Voor een groot aantal studenten / jong-volwassenen is het lastig om goed in het vel te (blijven) zitten.
Gebrek aan zelfvertrouwen, energie, motivatie, sociale vaardigheden, weerbaarheid en plezier in het leven kan oorzaak of gevolg zijn.
Omstandigheden en tegenslagen kunnen, ook vanuit een voorheen stabiele situatie, iemand echt uit het lood slaan. Je kunt je alleen en eenzaam voelen. Moedeloos en verdrietig. Boos en gefrustreerd. Alle emoties komen misschien wel voorbij in jouw gevoel in deze periode.
Ook het maken van keuzes kan lastig zijn.
Als je extra ondersteuning kunt gebruiken door middel van een coach op het gebied van mentaal, sociaal en emotioneel welzijn of persoonlijke motivatie en effectiviteit, dan is dat bij Bepper mogelijk.
Naast 1-op-1 coaching, kun je ook samen met anderen aan verbetering werken van je eigen gevoel, situatie en zelfvertrouwen.
In een kleine groep ga je dan, gedurende een periode van een 3 maanden werken aan dat waar jij mee zit en worstelt. Het ziet er als volgt uit:
- 8 groeps-sessies van 2 uur op maandag-avond.
- in groep van 6 personen.
- We bouwen volgens een vaste structuur per avond aan het vertrouwd raken met elkaar en deze structuur. Na deze periode van 3 maanden is het mogelijk dat de groep zelfstandig, zonder begeleiding van de coach, verder gaat.
- Indien gewenst extra sessies bij te bestellen voor de jou alleen (of samen met één of meerdere ouders / gezinsleden).
- Indien gewenst extra bij te bestellen, het Positive Intelligence traject dat je in een periode van 6 weken intensief (online) laat oefenen aan bewustwording van jouw interne rechter en saboteurs en de impact daarvan op jouw (negatieve) gedachten, gevoelens en gedrag.
- Ervaren en gecertificeerd Coach-Trainer.
- Midden in de binnenstad van Leiden.
Kun jij wel wat hulp en begeleiding gebruiken? Veel onderwerpen kunnen aan bod komen, jij en je groepsgenoten (als je voor groepswerk kiest) bepalen wat er voorbij komt.
- Werken, wonen, studie, relatie, kinderen, toekomstplannen………
- Eenzaamheid, onzekerheid, weerbaarheid….
- Moeite met in- of verdelen van tijd, aandacht, geld, energie……..
- Weinig voldoening of kom je niet verder?
- Sta je voor een lastige keuze? Blijf je twijfelen? Stel je je beslissing uit?
- Begrijp je niet (goed) waarom het gaat zoals het gaat?
- Vind je het moeilijk gestructureerder keuzes te maken, prioriteiten te stellen en weten wat er nu écht belangrijk voor jou is?
- Wil je beter omgaan met een ingrijpende gebeurtenis? Wat nu?
- Weet je niet meer waarvoor je het ook al weer doet?
Je krijgt alle aandacht precies voor dat waar jij mee worstelt. Maar jij helpt ook anderen met jouw eigen support en inzichten. Zo kom je verder en krijg je weer meer plezier en succes in je (studenten)leven…..
Je wordt je meer bewust van de dingen die jou blokkeren, waar je invloed op hebt en waarop niet, en krijgt concrete handvatten om stappen te zetten richting de verbetering die jij zoekt.
De prijs van deze groepstraining is €250,- per persoon. Er wordt gestart zodra er 6 deelnemers zijn. Dat kan dus ook later zijn. Je krijgt uiteraard zo snel mogelijk bericht indien jouw groep van start gaat.
Je bent van harte welkom!
Wil je toch liever coaching voor jou alleen? Gebruik dan de onderste link.
